かわしま

H.N. かわしまと申します。

2009年に、うつ病、アルコール症と診断されました。

精神障害者手帳2級です。

現在は回復を目指し、自己治療の本をよく読み、実践しています。

皆様と共に回復できるよう、情報を発信していきます。

よろしくお願いします。

アメーバでもブログを書いています。

https://ameblo.jp/kawashima25az/

うつ病になった私のお話 ~かわしまの場合~

約8年前、私はうつ病になりました。

きっかけは、仕事です。

当時のことを思い出しながら書いたところ、かなり長い文章になってしまいました。

なんとかまとめたつもりですが、読みにくい点がありましたら申し訳ありません。